Home » Posts tagged "น้ำกระชาย"

น้ำกระชายพร้อมกับคุณสมบัติที่ดีพร้อมทั้งประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย

น้ำกระชาย ถือได้ว่าเป็นน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีอีกชนิดหนึ่งที่ชาวไทยแต่ละคนให้การยอมรับเป็นอย่างมากมาย เมื่อได้มีการตกลงใจรับประทาน ก็ย่อมจะสร้างประโยชน์ได้อย่างแน่นอน ซึ่งน้ำกระชาย เป็นน้ำสมุนไพรที่ยอดเยี่ยม กระชายมีอยู่ 3 ประเภทด้วยกัน เช่น กระชายดำ กระชายแดง หรือว่ากระชายเหลือง โดยทั่วไปแล้วจะนิยมนำกระชายเหลืองมาทำเป็นอาหารแบบไทย ๆ ได้หลากหลายเมนูด้วยกัน เช่น พริกแกงส้ม ซึ่งแกงส้มในปัจจุบันนี้ตามร้านค้าทั่วไป หั้นซอยแบบยาว ๆ ใส่ไปในแกงงป่าปลา หรือแกงเขียวหวานกันเลย   ถือได้ว่ากระชายมีสรรพคุณหลากหลายแบบด้วยกัน ซึ่งจะมีแคลเซียมที่สูง ได้ทั้งวิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสาม พร้อมกับวิตามินบีหก ที่ช่วยภายในการบำรุงสมอง ทำให้เลือดมีการไหลเวียนไปเลี้ยงสมองในส่วนกลางได้ดี เป็นการป้องกันหัวโล้น พร้อมทั้งป้องกันผมหงอดก่อนวัยอันควร ซึ่ง น้ำกระชาย จะช่วยภายในการปับสมดุลได้พอดี ช่วยการบำรุงตับ ไต ให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เพราะเช่นนั้นน้ำกระชาย จึงกลายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก ถ้าหากคุณเองไม่ชื่นชอบกับการรับประทานกระชาย ก็ย่อมที่จะไม่อาจรับสารประโยชน์ ได้อย่างเต็มที่ได้นั่นเอง  แต่มิใช่จะดูแลทางด้านร่างกายเพียงอย่างเดียวเท่านั้น...
Read More